食の知識– category –

ダイエットをしたいけど、食事管理が大変だな… ダイエット中の夜ご飯は何が良いか分からない… コンビニのご飯でダイエットはできるのかな… とお悩みの方も多いのではないでしょうか？ ダイエット中、気になってしまうのが食事面ですよね。 そこで今回は、...

制限食を行わないといけないけど、めんどくさいな… 宅配弁当の制限食ってどうかな？ とお悩みの方はいませんか？ 近年、宅食サービスでも「制限食」をメインに取り扱っているサービスも増えてきました。 そこで今回の記事では、制限食について悩んでいる方...

ダイエット中の夜ご飯は何を食べたら良いの？ ダイエット中の夜ご飯で意識するべきことは何？ とお悩みの方はいらっしゃいませんか？ ダイエットの成功への道は、「日々の食生活」と言っても過言ではないぐらい重要なものです。 今回の記事では、ダイエッ...

共働きのご家庭は仕事と家事の両立が難しいと感じてはいませんか？ 特に、仕事終わりの夕飯の準備が大変だと感じている方は多いと思います。 今回の記事では、共働き夫婦の夕飯の準備のストレス軽減方法についてご紹介していきます！ この記事でわかること...

一人暮らしをしている場合、生活費をしっかり計算することは大事です。 一人暮らしだと全ての費用を自分で管理しなくてはいけないため、月々の出費に関して把握しましょう。 そして、生活費の中で特に注目したいのは食費ですよね。 一人暮らしの場合は、食...

インスタント食品の王様とも言える「カップラーメン」 お湯を入れればすぐに食べることができ、中毒性のある味付けなので、日常的に食べている人も多いのではないでしょうか？ ですが、「カップラーメンは体に悪い」という話もよく耳にしますよね。 そこで...

日頃、コンビニ弁当に依存している方はかなり多いのではないでしょうか。 ・食事を簡単に済ませてしまいたい ・食事を作ることが面倒くさい ・一人で食事をしているからコンビニ弁当で充分 …などコンビニ弁当を利用する方々の理由は様々です。 最近はコン...