「宅食はいろいろあるけど、どれが良いの?」
「申し込む前に利用者の口コミを知りたい!」
低糖質高たんぱくの宅配弁当はたくさんあるため、体重をコントロールしたり筋肉をつけたい人は、どのサービスが良いか迷うのではないでしょうか?
今回は、Dietician (ダイエティシャン)の下記2点について徹底的に解説します。
ぜひ最後まで読んで、参考にしてもらえたら嬉しいです!
【結論】 Dietician (ダイエティシャン)はダイエット向きの宅食サービス!
引用:https://dietician-family.jp/
Dietician (ダイエティシャン)は管理栄養士が監修した低糖質高たんぱくの宅食サービス。
メニューは糖質や脂質を抑えつつ、たんぱく質をしっかり取れるように設計されています。
そのため、筋肉をつけながら、体重をコントロールできると大人気です。
商品プランは体格や目的に合わせて下記の2点になります。
引用:https://dietician-family.jp/
摂取カロリーを抑えて脂肪を減らし、体重を落とす目的の食事プランです。
商品1個あたりエネルギー350〜450kcal、たんぱく質30g以上、脂質15g以下、糖質35g以下に調整されています。
引用:https://dietician-family.jp/
筋肉をつけながら体を引き締める目的の食事プランです。
商品1個あたりエネルギー450〜550kcal、たんぱく質40〜50g、脂質20g以下、糖質45g以下で作られています。
また極端な栄養制限をせず、糖質・脂質・たんぱく質のPFCバランスが適切に取れるよう計算されているため、食事を楽しみながらダイエットしたい人やトレーニングしたい人におすすめです。
【痩せるって本当?】Dietician (ダイエティシャン)の口コミ・評判
SNS上からDietician (ダイエティシャン)を利用している人の声を集めました。
1つずつ確認していきましょう!
Dietician (ダイエティシャン)の良い口コミ
Dietician (ダイエティシャン)の良い口コミはたくさん挙がっていました。
特に多かったのは下記の5つです。
では、実際の投稿とともに見ていきましょう!
PFCのバランスが良い
糖質・脂質・たんぱく質のバランスがとても良いという声がありました。
特にたんぱく質がしっかり取れる点が好評です。
ボリューム感も良いという投稿もたくさんあります。
ダイエティシャンさんからお弁当提供頂きました😊
PFCが優秀で特に一食でたんぱく質が40グラム強摂れるのが素晴らしいです👏
メインは食べ応えあって美味しい😍#Dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/8gPibPH942— 武瑠@筋トレ (@takeru__jp) October 12, 2022
自炊やカロリー計算が苦手な人におすすめ
ダイエット中の食事管理は、カロリー計算したり手作りしたりと大変手間がかかります。
Dietician (ダイエティシャン)があれば、わずらわしいことはせずに済むという投稿がありました。
お昼はDieticanさん(@Dietician_MFS )の
お弁当を食べました〜🍱食いしん坊なのでMediumをチョイス!
とても美味しい〜🤍ダイエット始めたいけど
自炊が面倒!カロリー計算が苦手!
って方にオススメ〜🙋🏼♀️#Dietican #ダイエティシャン pic.twitter.com/wD2M5RH7YV— ちゃなん¦筋肉育成中🦁🐶❤️🔥 (@CHANAN_10) January 25, 2022
冷凍とは思えないほど美味しい
栄養バランスが良く優しい味付けで、冷凍食品とは思えない美味しさだと人気です。
お肉やお魚は温めた後もパサパサしなくて美味しかったという声もありました。
今日の晩ごはんは@dietician_2021
のヤンニョムチキン弁当🍱
タンパク質45.2g 脂質11.4g カロリー496kcalの栄養バランスバッチリなお弁当です💡
味は優しめな感じで冷凍とは思えないくらい美味しいです😋#Dietician #ダイエティシャン pic.twitter.com/xA19TzDGjK— kouta_fitness (@kouta_fitness) December 13, 2021
電子レンジで温めるだけで食べられる
商品は調理器具や火を使わず、電子レンジで温めるだけで食べられるのが便利という声が多くありました。
冷凍のまま温めても良いし、冷蔵庫で解凍してから温めても良いのは魅力的ですね。
先日BM専用宅配食ダイエティシャン様からキャンペーンで10食届きました🎁@Dietician_MFS
冷凍食品で
そのままレンジでも良いし
冷蔵庫で自然解凍してからレンジでも
いい優れもの✨👀届いたその日に10食中4食食べたのは内緒です🤫
タンパク質40g以上
脂質や糖質のバランス良く配合
美味いぞ😋 pic.twitter.com/YrrNw6FStu— U🔜marvel (@monsera_n) February 6, 2022
低糖質高たんぱく食でもお米が食べられる
低糖質高たんぱくの商品の多くは、ご飯や麺類が付いていることが少ないです。
しかし、Dietician (ダイエティシャン)では、すべてのメニューにご飯または麺類が付いている点で好評です。
その結果ダイエティシャンが現状1位でした!1食1000円以内でPFCも悪くない、
お米も食べれる🍚
早くメニュー選べるようにしてください🥺🙏— ポニーヌ (@e__Po9) February 12, 2023
Dietician (ダイエティシャン)の悪い口コミ
悪い口コミはほとんどありませんでしたが、気になった3点をピックアップしました。
実際にあったTwitterの投稿を見ていきましょう。
量が少ない
人によっては量が少なく、物足りなさを感じたようです。
もともと食事量が多かった人だと、慣れるまでに時間がかかるかもしれません。
これ試し中だけど、写真ほどの量ないし、本当に少なくてカロリー少ないの当たり前だし、足りなくて食べ終わってからも食べたい欲求は続き、結局負ける。
私向きではないみたい😥https://t.co/eqDx06ZHKC— ribbon🎀3月〜👀DT中2回目大失敗 (@ribbon61222) April 9, 2023
コストがかかる
コストがかかるという声がありました。普通の宅食サービスと比べると割高に感じるかもしれません。
しかし、ダイエットやボディメイク向けの低糖質高たんぱく食のなかでは、Dietician (ダイエティシャン)のコスパは良好です。
食事制限を計算してみました。
塩分は超えてますが,他は約半分くらいになるようです。
少し続けてみようと思います。ダイエティシャンを。お金はかかりますが…😅 pic.twitter.com/zuQa5Fgge8— ナかT@i (@utqe25221) April 4, 2023
メニューが選べず、カード決済のみ
Dietician (ダイエティシャン)では自分でメニューを選べないため、苦手な食材がある場合は困るようです。
カード決済しかない点も不便に感じる人がいるかもしれません。
今のところの順位
1位・PFCリゾット→薄味。米のかわりにささみ入れたぐらいに鶏の圧がすごい。脂質控えめ?
2位・ダイエティシャン→割と薄味。ご飯ついてる。メニュー選べないのとカード決済しかないのが欠点。
3位・24deli&sweets→メニュー豊富スイーツもある。割と味濃い?おかずのみ。— pipi (@pipipi88_) January 28, 2023
Dietician (ダイエティシャン)のメリット・デメリット
Dietician (ダイエティシャン)の特長と口コミ評判から、メリットとデメリットについて解説します。
Dietician (ダイエティシャン)のメリット
Dietician (ダイエティシャン)は利用するメリットが断然多くあります。
主なものは次の5つです。
・栄養バランスの良い食事が取れる
・ダイエット中の食事管理が楽
・メニューが豊富
・美味しいお弁当がストックできる
・ボディメイク食でも主食が取れる
1つずつ詳しく見ていきましょう。
栄養バランスの良い食事が取れる
Dietician (ダイエティシャン)は、医療食メーカーで有名な「メディカルフードサービス」が製造しています。
低糖質高たんぱく食ですが、極端な栄養制限はせず、糖質・脂質・たんぱく質のバランスが良好です。
ダイエット中の食事管理が楽
ダイエットの成功の鍵は食事が8割と言われていますが、自分でカロリー計算をして食材を選び、調理まで行うのはとても大変。
こちらの商品は、効率の良い体づくりができるようにPFCバランスがとても良好です。ダイエット中に筋肉が落ちないように、1日に必要なたんぱく質の半分が1食で取れるように設計されています。
体づくりの目的に合わせて2つの食事プランから自由に選べる点も利用しやすいでしょう。
また商品は冷凍タイプで届き、買い置きできます。
電子レンジで温めるだけで食べられるため、時間に余裕がないときでも大変便利です。
メニューが豊富
「SMALL PLAN」も「MEDIUM PLAN」も40種類のメニューがあります。
和・洋・中・エスニックとジャンルも豊富です。
たんぱく質をあらゆる食材から取れるように、鶏肉・豚肉・牛肉・魚介類などまんべんなく使われています。
副菜には野菜がたっぷり使われているため彩り豊かです。
美味しいお弁当がストックできる
冷凍タイプの商品なので、食べたいときにすぐ利用できて便利です。
冷凍食品でありながら美味しい食事を届けるために、以下のような調理マシンを導入しています。
・食材の火入れを最適にできる
・揚げ物の水分を調整して、歯ごたえや舌ざわりを良くする
・料理を急速冷凍させて、出来たての美味しさを保つ
このような工夫が施されているため、食材のパサつきや水っぽさを指摘する利用者の声はほとんどありません。
ボディメイク食でも主食が取れる
低糖質高たんぱくの商品は糖質をぎりぎりまで抑えるために、ご飯や麺などの主食は入っていないケースがほとんどです。
Dietician (ダイエティシャン)では、極端な栄養制限は行われていないため、すべてのメニューにご飯と麺などの主食が付いています。
管理栄養士が体づくりに必要な栄養素を計算し、使用する食材の偏りをなくして、無理なく続けられるようなメニュー開発をしています。
Dietician (ダイエティシャン)のデメリット
Dietician (ダイエティシャン)のデメリットは次の3つです。
・コストが割高
・好きなメニューを選べない
・支払方法がカード決済のみ
順番に詳しく見ていきましょう。
コストが割高
一般的な宅食サービスと比べると割高に感じるかもしれません。
初回は1食あたり最大1,096円かかってしまいますが、注文回数が増えるごとに割引されるサービスの「DieticianFamily」があります。
最高ランクになると1食あたり100円引きになりとてもお得です。
好きなメニューを選べない
1回のお届け個数やお届け間隔は選べますが、メニューはおまかせになります。
自分で選べないため、苦手な食材があったりアレルギーがあったりする場合は注意が必要です。
支払方法がカード決済のみ
支払方法はクレジットカード決済のみになります。
利用可能なブランドは、下記の5点になります。
・Visa
・MasterCard
・Diners Club
・JCB
・AMERICAN EXPRESS
Dietician (ダイエティシャン)のプランごとの料金について詳しく解説!
Dietician (ダイエティシャン)の利用料金や配送料、特典について解説します。
プラン・料金まとめ
購入回数によって割引になる会員制度「DieticianFamily」があります。
お届け回数が増えるほどお得に購入でき、お届け6回目以降は1食あたり100円引きです。
SMALLPLANとMEDIUM PLANのコースとお届け回数ごとの料金を以下にまとめました。
「SMALL PLAN」
お届けサイクルは、「1回のみ」「毎週」「2週間に1度」「3週間に1度」から選べます。
お届け回数 | 初回 | 2回目 | 3回目 | 4回目 | 5回目 | 6回目以降 |
5食コース | 4,980円 | 4,880円 | 4,780円 | 4,680円 | 4,580円 | 4,480円 |
10食コース | 8,980円 | 8,780円 | 8,580円 | 8,380円 | 8,180円 | 7,980円 |
MEDIUM PLAN
お届けサイクルは、「1回のみ」「毎週」「2週間に1度」「3週間に1度」から選べます。
お届け回数 | 初回 | 2回目 | 3回目 | 4回目 | 5回目 | 6回目以降 |
5食コース | 5,480円 | 5,380円 | 5,280円 | 5,180円 | 5,080円 | 4,980円 |
10食コース | 9,980円 | 9,780円 | 9,580円 | 9,380円 | 9,180円 | 8,980円 |
他にも、「4WEEK PLAN」があります。
4週間の配送が終わるまで解約できませんが、こちらのプランは初めから6回目以降のお届けと同じ料金に設定されているため大変お得です。
・SMALL PLAN
「5食コース×4WEEK」 4,480円/週 4週間合計17,920円
「10食コース×4WEEK」 7,980円/週 4週間合計31,920円
・MEDIUM PLAN
「5食コース×4WEEK」 4,980円/週 4週間合計19,920円
「10食コース×4WEEK」 8,980円/週 4週間合計35,920円
配送料
配送料は商品価格に含まれているため、別途加算されることはありません。
配送はヤマト運輸のクール便で届けられます。留守になる場合、冷凍対応している宅配ボックスであれば受取可能です。
以下の地域には配送を行っていないため注意しましょう。
・北海道(利尻郡、礼文郡)
・東京都(青ヶ島村、利島村、御蔵島村、小笠原村)
・鹿児島県(奄美市、大島郡、鹿児島郡)
・沖縄県(石垣市、島尻郡北大東村・久米島町・南大東村、宮古郡、宮古島市、八重山郡)
お得なキャンペーンや特典はあるの?
初回購入時の特典は1,000円引きです。
入会後には1000円OFFになるお友達紹介クーポンやバースデークーポンがあります。
不定期ですが公式ホームページやSNS上でプレゼントキャンペーンが行われているので、Twitterをフォローすると良いでしょう。
Dietician (ダイエティシャン)の注文方法と解約方法
Dietician (ダイエティシャン)の注文方法と解約方法をご紹介します。
Dietician (ダイエティシャン)の注文方法
1.SMALL PLANまたはMEDIUM PLANから希望のプランを選択
↓
2.次にお届けサイクル(1回のみ・毎週・2週間に1回・3週間に1回)を設定
↓
3.お届けコースを5食・10食・4WEEKプランから選択
↓
4.フォームに従って、お客様情報(氏名・誕生日・メールアドレス・パスワード)を入力
↓
5.お届け先を入力
↓
6.最後にクレジットカード情報を入力して完了
Dietician (ダイエティシャン)の解約方法
解約したいときは、公式ホームページ上にあるマイページから簡単にできます。
マイページのお届け設定画面から一番下にある「退会する」をクリックすると手続きできます。
解約時の注意点は以下の3点になります。
※ 解約の受付締切日は、次回お届け日の3日前まで
※ 初回購入分については、解約・キャンセルはできない
※ 解約すると、Myランクや貯めていたクーポンが失効する
再び利用する可能性があれば、配送を一時的に止める「お届け停止」や1回分のお届けをキャンセルする「スキップ」を利用すると良いでしょう。
【痩せる?】Dietician (ダイエティシャン)口コミ・評判まとめ
Dietician (ダイエティシャン)は低糖質高たんぱくの宅食サービスで、ダイエットやボディメイクの目的や体格に合わせて2プランから選べます。
管理栄養士が監修したメニューでPFCバランスが良く、冷凍食品とは思えない美味しさだと大好評です。
初回購入時には1,000円引きになる特典があります。
・きつい食事制限はせずにダイエットをしたい人
・体づくりのための食事作りに時間が取れない人
上記の項目に当てはまる人は、お得に試せる機会を逃さず、ぜひ申し込みしてくださいね。
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